Tout savoir sur les inhalations, les produits et appareils à utiliser pour mieux respirer
Publié le 30/09/2023
Les inhalations, une technique efficace pour se soigner
L'inhalation est un processus qui consiste à respirer des substances volatiles pour les amener directement dans les voies respiratoires. L'action ciblée des inhalations permet une absorption rapide et efficace des médicaments ou des huiles essentielles, ce qui peut soulager les symptômes respiratoires.
Les bienfaits des inhalations pour la respiration
Les inhalations peuvent avoir de nombreux bienfaits pour la respiration. Elles peuvent aider à décongestionner les voies nasales, apaiser les inflammations, calmer les toux et favoriser une respiration plus fluide. De plus, les inhalations peuvent également offrir une sensation de relaxation et de bien-être. Il est important de choisir les bons produits pour garantir une utilisation sûre et efficace.
Les différents types d'inhalations
Il existe plusieurs types d'inhalations qui peuvent être utilisés en fonction des besoins spécifiques. Les inhalations à la vapeur d'eau sont un choix populaire pour décongestionner les voies nasales et apaiser les sinus. Les inhalations à base d'huiles essentielles peuvent offrir des propriétés bénéfiques pour la respiration, comme l'eucalyptus pour dégager les voies respiratoires. Les inhalations pharmaceutiques, quant à elles, peuvent contenir des médicaments qui aident à soulager les symptômes respiratoires tels que l'asthme ou la bronchite.
En France, l'utilisation des inhalations remonte à l'Antiquité. Les Romains utilisaient déjà des inhalations à base de plantes pour traiter les affections respiratoires. Au fil des siècles, cette pratique s'est développée et a été perfectionnée, donnant lieu à différentes méthodes d'inhalation.
Les inhalations à la vapeur d'eau sont l'une des méthodes les plus couramment utilisées. Elles consistent à faire bouillir de l'eau dans un récipient, puis à y ajouter des plantes médicinales ou des huiles essentielles. En inhalant la vapeur qui se dégage, les substances volatiles pénètrent dans les voies respiratoires, offrant ainsi leurs bienfaits thérapeutiques.
Les inhalations à base d'huiles essentielles sont également très populaires. Les huiles essentielles, extraites de plantes médicinales, sont réputées pour leurs propriétés bénéfiques pour la santé. En les utilisant dans les inhalations, on peut profiter de leurs effets décongestionnants, anti-inflammatoires et expectorants.
En ce qui concerne les inhalations pharmaceutiques, elles sont généralement prescrites par un médecin pour traiter des affections respiratoires spécifiques. Ces inhalations contiennent des médicaments qui agissent directement sur les voies respiratoires, soulageant ainsi les symptômes et favorisant la guérison.
Produits pharmaceutiques ou naturels à inhaler
Les huiles essentielles pour inhalation
Les huiles essentielles peuvent être utilisées pour leurs propriétés thérapeutiques dans les inhalations. Certains choix courants incluent l'eucalyptus, la menthe poivrée et la lavande. Il est important de diluer correctement les huiles essentielles dans de l'eau avant de les utiliser dans un appareil d'inhalation.
En utilisant des huiles essentielles dans les inhalations, vous pouvez profiter de leurs bienfaits pour la santé. L'eucalyptus, par exemple, est connu pour ses propriétés expectorantes, qui peuvent aider à dégager les voies respiratoires et soulager la congestion. La menthe poivrée, quant à elle, a des propriétés rafraîchissantes et peut aider à soulager les maux de tête et les migraines. La lavande, avec son parfum apaisant, peut favoriser la relaxation et aider à réduire le stress.
Les produits pharmaceutiques pour inhalation
Pour les inhaleurs pharmaceutiques, il est recommandé de suivre les instructions du fabricant ou de consulter un professionnel de la santé. Ces produits peuvent être prescrits pour des conditions spécifiques et doivent être utilisés avec précaution.
Les produits pharmaceutiques pour inhalation sont souvent utilisés pour traiter des affections respiratoires telles que l'asthme, la bronchite ou la sinusite. Ils peuvent contenir des médicaments tels que des bronchodilatateurs, des corticostéroïdes ou des antihistaminiques, qui aident à soulager les symptômes et à améliorer la respiration. La ventoline est un des produits bien connnus utiliser pour traiter les asthmatiques. Il est important de respecter les doses prescrites et de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils appropriés sur l'utilisation de ces produits.
Les appareils d'inhalation disponibles sur le marché
Les appareils d'inhalation sont des outils essentiels pour administrer des médicaments directement dans les voies respiratoires. Ils sont utilisés pour traiter diverses affections respiratoires telles que l'asthme, la bronchite et la mucoviscidose. Sur le marché, il existe différents types d'appareils d'inhalation, chacun offrant ses propres avantages et caractéristiques.
L'inhalateur en propylène, pour soigner un rhume
Notre pharmacie en ligne vous propose en premier pour une affection bronchique ou lors d'un rhume ou d'une sinusite, l'inhalateur en plastique, fabriqué en propylène. Constitué en 2 parties dont une qui vient accueillir l'eau chaude et l'actif (en général des capsules d'huiles essentielles) et la partie supérieure qui se positionne au niveau de la bouche et du nez pour venir diffuser les vapeurs d'eau empreinte des molécules actives. Vous pouvez utiliser par exemple des capsules de perubore pour vos inhalations.
Les inhalateurs de poche
Les inhalateurs de poche sont des dispositifs portables qui permettent d'administrer des médicaments directement dans les voies respiratoires. Ils sont légers, pratiques et faciles à utiliser. Ces inhalateurs sont souvent utilisés par les personnes atteintes d'asthme ou d'autres affections respiratoires qui nécessitent une administration rapide de médicaments. Les inhalateurs de poche sont disponibles en différentes formes, notamment les inhalateurs à doseur, les inhalateurs à poudre sèche et les inhalateurs à cartouche.
Pour utiliser un inhalateur de poche correctement, il est important de bien comprendre les instructions fournies par le fabricant. Il est également essentiel de savoir comment coordonner la respiration avec l'activation de l'inhalateur pour garantir une inhalation efficace du médicament. Les inhalateurs de poche sont généralement faciles à transporter, ce qui permet aux personnes de les avoir toujours à portée de main en cas de besoin.
Les nébuliseurs pour inhalation
Les nébuliseurs sont des appareils plus volumineux qui convertissent les médicaments liquides en une fine brume qui peut être inhalée. Ils sont souvent utilisés pour les enfants et les adultes ayant des difficultés à utiliser les inhalateurs de poche. Les nébuliseurs offrent une inhalation plus prolongée, ce qui peut être bénéfique pour les personnes ayant besoin d'une dose plus importante de médicaments ou pour celles qui ont du mal à coordonner leur respiration avec l'utilisation d'un inhalateur de poche.
L'utilisation d'un nébuliseur nécessite un entretien régulier pour garantir son bon fonctionnement. Il est important de nettoyer et de désinfecter correctement toutes les pièces du nébuliseur après chaque utilisation. De plus, les nébuliseurs nécessitent l'utilisation de médicaments spécifiques, qui sont généralement fournis sous forme de solutions ou de suspensions liquides.
Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour déterminer quel type d'appareil d'inhalation convient le mieux à vos besoins. Ils pourront vous fournir des instructions détaillées sur l'utilisation de l'appareil et vous guider dans le choix des médicaments appropriés.
Comment faire une inhalation avec des huiles essentielles?
L'inhalation est un moyen efficace de permettre l'interaction des composés actifs de plantes et d'huiles essentielles avec le système respiratoire. Les molécules se mêlent à la vapeur d'eau, puis entrent en contact avec la muqueuse respiratoire lors de l'inhalation. Cette technique s'avère utile pour les troubles respiratoires et nerveux. Cependant, les individus souffrant d'asthme ou d'allergies peuvent avoir des difficultés à l'accomplir.
Précautions avant l'inhalation:
1. Assurez-vous que les voies respiratoires sont dégagées, sinon utilisez un spray d'eau de mer ou une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée (à éviter pour les femmes enceintes).
2. Retirez lunettes, lentilles de contact et bijoux susceptibles de provoquer des brûlures. Installez-vous confortablement pour empêcher le renversement du bol d'eau chaude.
3. Évitez d'effectuer l'inhalation en présence des jeunes enfants (risque de brûlures).
4. Après l'inhalation, attendez une heure avant de sortir pour prévenir les risques liés à l'exposition au froid et aux microbes.
5. Surveillez les enfants et les personnes âgées pendant l'inhalation. En cas de difficulté, arrêtez immédiatement.
6. Pour une inhalation humide, 6 à 7 gouttes d'huile essentielle mélangées à l'eau sont suffisantes. Le meilleur moment pour l'inhalation est le soir.
Instructions :
Faites bouillir de l'eau puis laissez-la refroidir pendant une ou deux minutes pour éviter les brûlures. Versez ensuite l'eau dans un bol ou un inhalateur. Asseyez-vous devant le bol et ajoutez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle. Enveloppez votre tête dans une grande serviette et respirez les vapeurs. Si vous vous sentez oppressé, soulevez la serviette pour laisser passer l'air. Ajoutez d'autres gouttes d'huile essentielle lorsque celles précédemment ajoutées se sont évaporées, sans dépasser un total de 6 à 7 gouttes.
Durée de l'inhalation: de 5 à 10 minutes, une à deux fois par jour.
Contre-indications:
Certaines huiles essentielles sont trop agressives pour les muqueuses et ne doivent pas être inhalées. Vérifiez toujours les recommandations d'utilisation de chaque huile essentielle avant de l'acheter et de l'utiliser. Les femmes enceintes doivent éviter certaines huiles. Pour les jeunes enfants et les personnes âgées, utilisez un dosage plus faible sous surveillance. Les personnes allergiques ou asthmatiques ne doivent pas pratiquer l'inhalation, surtout pendant une crise.
Dans un autre article, découvrez nos recettes d'inhalation à faire soi-même pour lutter contre le rhume.