Le lavage de nez des bébés en 2023 : une solution efficace contre le rhume
Publié le 07/09/2023
Lutter contre le rhume pour nos tout-petits est un défi que tous les parents connaissent trop bien. Le geste le plus simple et efficace pour atténuer les symptômes de l'une des maladies les plus répandues chez les enfants, reste le lavage de nez. En effet, les enfants en bas âge attrapent en moyenne huit rhumes par an. Quel est donc le remède à cette condition de santé si courante ? C'est là que le lavage de nez entre en jeu.
Pourquoi le lavage de nez est important pour les tout-petits ?
Les bébés respirent essentiellement par le nez. Ainsi, lorsqu'ils sont encombrés, cela peut entraver non seulement leur respiration, mais aussi leur alimentation. Imaginez essayer de boire avec le nez bouché, ce n'est pas la tâche la plus aisée. À travers une technique appellée DRP (Désobstruction Rhinopharyngée), le nez et les voies respiratoires du bébé sont nettoyés, permettant ainsi à l'enfant de respirer et manger de manière plus confortable.
Comment réalise-t-on le lavage de nez ?
Pour effectuer le lavage du nez, le sérum physiologique, disponible sous forme de spray ou de dosettes, est généralement utilisé. Ce dernier, essentiellement de l'eau salée, permet de diluer les sécrétions et aider à leur évacuation.
La technique n'est pas très compliquée : il faut allonger l'enfant sur le côté ou sur le dos. D'une main, maintenir la tête de l'enfant sur le côté, et de l'autre, introduire la dosette de sérum physiologique dans la narine du haut. C'est important de l'orienter vers l'intérieur du nez pour assurer une efficacité optimale. On vide ensuite doucement la dosette, et le liquide résiduel ressortira par la narine du bas. N'ayez pas peur si l'enfant avale un peu de sérum, l'important est que les voies respiratoires soient dégagées.
Faites attention lors de l'application du sérum à ne pas le faire trop rapidement pour éviter l'inconfort pour le bébé. Répétez ensuite la même opération pour l'autre narine en tournant la tête de l'enfant de l'autre côté. Il est naturel que l'enfant manifeste un inconfort pendant le lavage nasal, mais il se sentira beaucoup mieux par la suite.
Mieux que les dosettes encore, le lavage avec la seringue et le flacon de sérum physiologique
Vous pouvez également appliquer la même technique qu'avec les dosettes mais avec une seringue dôtée d'un emboût en silicone pour irriguer le nez de bébé avec une quantité plus importante de sérum phy. Pour cela, notre pharmacie en ligne vous propose des flacons de sérum physiologique et des seringues à prix abordable.
Répéter le lavage de nez : combien de fois ?
Le lavage de nez peut être fait avant les repas et avant le coucher pour assurer une bonne respiration, soit entre 4 et 8 fois par jour lorsque l'enfant est malade. À partir de 3-4 ans, l'enfant pourra commencer à se moucher seul, mais le sérum physiologique reste un bon outil pour aider à l'évacuation des sécrétions.
Le lavage de nez : une méthode efficace pour tous
Le lavage nasal, bien que souvent réalisé pour les enfants, est également bénéfique pour les adultes. Il existe une variété d'outils, comme l'arrosoir nasal, qui peut être utilisé pour réaliser cette technique à la maison. Tout comme pour les enfants, il est important de ne pas se moucher trop vigoureusement après un lavage pour éviter tout inconfort.
En conclusion, le lavage de nez est une solution simple et efficace pour traiter le rhume. Il peut également aider avec d'autres conditions, comme la bronchiolite, la sinusite et les rhinites allergiques. N'hésitez pas à partager cette technique avec d'autres afin de promouvoir une meilleure santé respiratoire pour tous.