2 gouttes, 3 fois par jour sur un support neutre (miel, sucre de canne, huile végétale).
Voie orale: ++++
Voie cutanée: ++++ (!)
Diffusion aérienne: -
Inhalation aérosol: -
+++++ = vivement conseillé – (!) à utiliser avec précaution.
En massage : 2 gouttes d'huile essentielle de Thym à feuilles de sarriette + 2 gouttes d'huile essentielle de Gaulthérie + 10 gouttes d’huile végétale de Noyaux d'Abricot en cas de raideur, de muscles courbaturés, engourdis, fatigués et pour la souplesse des articulations.