Micro-Nutrition

Nous allons voir dans cette article les faits remarquables sur la vitamine D qui joue de nombreux rôles sur le corps humain. Avant de continuer, nous tenons à préciser que la vitamine D est considérée comme un médicament sous prescription médicale lorsqu'on atteint certaines doses. Donc ce n'est pas une substance à prendre à la légère. Une supplémentation doit toujours être accompagnée d'un avis médical.

La supplémentation en vitamines est-elle indispensable lorsqu'on est fatigué? Voici quelques éléments de réponse des bonnes pratiques à appliquer lorsoqu'on est fatigué.

La carence en vitamine D est un phénomène mondial, impactant environ un milliard de personnes. Les personnes âgées sont généralement les plus affectées, du fait de leur consommation réduite en vitamine D et une exposition moindre aux rayons du soleil.

La vitamine C est un nutriment essentiel que notre corps ne peut produire et qui doit donc être obtenu par le biais de notre alimentation. Cependant, tous les produits enrichis en vitamine C ne se valent pas. Avant de comprendre comment identifier les signes de carence, il est nécessaire de distinguer entre la vitamine C synthétique et celle naturelle.

La vitamine C, ou acide ascorbique, est un nutriment hydrosoluble indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Malheureusement, de nombreux facteurs comme la qualité de notre alimentation et notre mode de vie peuvent conduire à un déficit en cette vitamine essentielle. Ce déficit a des impacts variés, allant de la fatigue aux problèmes de peau. Pour pallier à ce problème, il est souvent recommandé d'avoir recours à des compléments alimentaires. Cependant, tous ne se valent pas en termes d'efficacité. Découvrons ensemble pourquoi la vitamine C est si importante, comment notre mode de vie impacte nos besoins, et comment choisir un complément alimentaire efficace.

Depuis de nombreuses années maintenant, les probiotiques ont suscité un vif intérêt dans le domaine médical et parmi le grand public. Aujourd’hui, nous entendons également parler de prébiotiques, symbiotiques, postbiotiques et de microbiotiques. Ce sont autant de termes techniques qui peuvent prêter à confusion. Quels sont ces éléments ? Quel est leur rôle et leur importance pour notre santé ? Cet article propose de répondre à ces questions.

La protection et l'amélioration de la flore intestinale sont une excellente manière de promouvoir une santé globale optimale. Par des choix alimentaires judicieux, une activité physique régulière, une gestion efficace du stress et l'ajout de probiotiques à votre régime, vous pouvez restaurer et améliorer votre flore intestinale, améliorant ainsi votre santé et votre bien-être.

L'extrait de pépins de pamplemousse est un remède naturel populaire depuis de nombreuses années. Avec ses multiples bienfaits pour la santé et sa disponibilité en pharmacie, il est de plus en plus prisé par les consommateurs en quête d'alternatives naturelles aux médicaments traditionnels. Dans cet article, nous allons explorer les origines, la composition, les bienfaits et les utilisations de l'extrait de pépins de pamplemousse, ainsi que les différentes formes disponibles en pharmacie.

La vitamine C liposomale est particulièrement intéressante pour son assimilation qui va être beaucoup plus efficace qu'une vitamine c normale. Découvrons ensemble toutes ses caractéristiques.

La pharmacie NDS+ met en avant le laboratoire Nutergia dans le traitement du colon irritable.